ZORG voor jezelf door ALLE feiten te kennen

Beste Dag is de nieuwe manier om Young Professionals tussen de 17 en 35 jaar, te helpen bij hun mentale “shit” Dus alles van hoofdpijn, angsten, stress tot en met burn-out.

Mentale onbalans kan een ernstig effect hebben op de werk prestaties, de studie resultaten, het functioneren in de maatschappij, je sociale omgeving en meer.

Het huidige aanbod van hulp is gebaseerd op beperkte en eenzijdige informatie en een methode (DSM) die niet de eigenlijke oorzaken achterhaald. De hulp is vaak onvoldoende beschikbaar of men weet niet waar deze te vinden is. Daarnaast zijn de processen om hulp te krijgen ingewikkeld en onnodig kostbaar.

Beste Dag geeft een compleet en neutraal inzicht door alle feiten in kaart te brengen vanuit de psychologie, fysiek, sociaal en levenshistorie

Beste Dag is jouw zelfhulp tool +

Het best Dag systeem inventariseert je (mentale) gezondheid status en je dagelijkse activiteiten. Deze feiten worden weergegeven in de mobiele App. In de App krijg je tips over wat je kan doen voor progressie. Bijvoorbeeld als je te lang inactief bent, zal de App je een hint geven om meer te bewegen. Als je te weinig slaapt zal de App je tips geven over verbetering van je slaapgewoonten. Deze hints en tips worden allemaal op een interactieve en fijne manier met jou gecommuniceerd. De Beste Dag App is jouw digitale Buddy die je elke dag helpt een gezonde leefstijl aan te houden en mentale vooruitgang te boeken.

Een unieke aanpak

Beste Dag gebruikt een geheel nieuwe benadering door zowel Data Science als Behavioral Science te combineren. Op basis van feiten geeft Beste Dag hints en tips om je gedrag en gezondheid te verbeteren. LEES VERDER OVER HOE BESTE DAG DIT DOET

Het combineren van Data Science en Behavioral Science biedt nieuwe inzichten voor verbetering van je mentale gezondheid

In elke situatie toepasbaar

De Beste Dag App kan op verschillende manieren en in diverse situaties gebruikt worden:

  • bij persoonlijk gebruik voor een beter welbevinden, met rust en balans die je energie en motivatie geeft
  • tijdens studie voor meer focus en concentratie zodat je doorzet en goede resultaten behaalt inclusief de voldoening die hierbij hoort
  • op je werk beter gaat communiceren, balans vindt tussen werk en privé, gaat presteren en uiteindelijk succes bereikt
  • bij het sporten voor nog betere lichamelijke en mentale prestaties

Wil je meer lezen over de voordelen voor Young Professionals, voor organisaties en onze maatschappij, lees dan verder over HET WAAROM VAN BESTE DAG

Wist je dat…

75%

3 op de 4 Young Professionals ervaart een of andere vorm van mentaal ongemak

1 op 4

25% ervaart een burn-out in deze leeftijd. Wist je dat deze het grootst is in de leeftijd 30 -35 jaar!?

Miljard

De zorgkosten voor Young Professionals zijn ca. 3,5 miljard en de uitval/absentie kosten ca. 3 miljard Euro per jaar.

Over Beste Dag

Mentale Onbalans bij Young Professionals is niet alleen een individueel probleem, of van een organisatie, maar ook zo’n groot probleem dat het een maatschappelijk fenomeen is wat opgelost dient te worden. Lees nu verder OVER BESTE DAG.

Missie

Beste Dag is een start-up met een missie! Het veranderen van curatieve naar preventieve mentale gezondheid bij Young Professionals

Vroege signalering, leidt tot vroegtijdige behandeling!

Wie

Beste Dag is een idee en initiatief van Hans van de Rakt

Nieuws

Ben jij Young Professional? Vul dan deze korte enquête in!

Ben je werkzaam voor een organisatie, vul dan deze korte enquête in

Onze Partners:

Beste Dag ondersteunt de United Nations doel nr. 3

SDG Goal nr. 3
SDG Goal nr. 3